Ингредиенты:
- 1 стакан гречки
- 1 стакан воды
- 1 стакан молока
- 1 чайная ложка корицы
- 1 чайная ложка ванили
- Фрукты и мед
Метод готовки:
- В небольшую кастрюлю добавить разлитую гречку, немного воды, молоко, корицу и ваниль.
- Вскипятите, затем уменьшите огонь до среднего и накройте крышкой. Варить 10 минут.
- Выключить огонь и оставить под крышкой на 5 минут.
- Добавить нарезанные фрукты, молоко, по желанию ложку меда.
Приятного Аппетита
17.01.2025
Овсянка
Овсянка содержит ряд витаминов и питательных веществ, которые помогают организму оставаться энергичным в течение дня.
15.01.2025
Полезные свойства Киноа
Киноа — отличный источник растительного белка, клетчатки и железа, которые могут стать неотъемлемой частью здорового рациона.